提高孩子学习成绩,调整孩子情绪,破解高

提高孩子学习成绩，调整孩子情绪，破解“高原现象”

处在高原时期的孩子，虽然暂时要在“黑暗”中摸索，但因为自己已经付出了一定的努力，积累了一定的经验，如果能够坚持不懈，就一定会取得成功。而对于父母来说，这时不要急着赶孩子上马，只需要静静地陪伴他、安抚他，直到他渡过这个艰难的阶段。同时，父母也可以适当帮助孩子对学习方法等进行一些改进，以求孩子能够早点儿冲破高原期。

第一，改进学习方法。父母要引导孩子，反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，是可以继续保持的；哪些习惯是有害的，必须克服和改进。比如，有的孩子不太愿意复习学过的内容，遇到问题不是先独立思考而是急于问别人，对做过的练习不注意分析和总结，等等，这些做法都会影响学习。

第二，回过头来巩固基础知识。既然孩子不能向前突破，不妨让孩子转回头来巩固一下基础知识，把基础打牢，这样既不会浪费时间，还能让孩子在复习的过程中找回一点儿自信。另外，有些孩子在梳理知识时，会突然发现前面学习中出现的问题还没解决，先前并没有得到巩固的知识会使复习阶段出现“高原现象”，这时的复习行为正好能解决这问题。

第三，合理安排学习时间。休息不好，会使精神无法集中，思维能力下降。长此以往，学习效率就会明显下降，“高原现象”就会持续较长的时间。高原期只是一个阶段，父母不必大惊小怪，否则会给孩子增加额外的压力，导致他学习的积极性更加低落。保持平和的心态，给孩子吃一颗“定心丸”，才能助他顺利通过高原期。

孩子在高原期常常会感觉到压力过大。这时，父母可为孩子减压做一些工作。比如，准备能增进食欲的饭菜；营造温馨、舒适的家庭环境。作为父母，千万不要过分紧张，不要因为怕打扰孩子而处处小心翼翼，这样会让孩子更加压抑、紧张，不利于孩子放松情绪。你还有什么好的方法吗？欢迎在评论区留言。

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本文编辑：佚名
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