父与子第三十三讲学习中的高原反应

读父与子·悟家教经

第三十三讲：学习中的“高原反应”

今天我们一起来读第三十三个故事：《难摘的苹果》。父亲和儿子为了摘一个苹果，用手摇、用手杖砸，爬上去摘、用鞋子砸，用尽了各种办法，却怎么也摘不到这个苹果，只好悻悻然离去。然而这个时候，苹果却自动地落了下来。

费尽心机摘苹果，岿然不动没下落。遇到瓶颈莫蹉跎，跨过高原再上坡。

有家长说，孩子一直以来学习都非常努力，高二的时候成绩进步很明显，信心也很足。进入准高三状态后，尽管还是很努力，却似乎没什么收获，反而出现了身心疲劳状态。孩子总觉得每天很劳累，有的时候就会很焦虑，有很多很多知识还不懂，还会分心，完不成学习计划。原来以为孩子十足的学习劲头能有个好的学习成效，现在这个状态真让人着急。

事实上，这是孩子进入了学习高原期。学习高原期是学习者在学习进程中都会遇到的一个阶段，就是当学习成绩达到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退，这种现象在心理学中称为“高原现象”。

高原现象是每个孩子都会经历的阶段，是很正常的，但出现的时间会不一样，这要根据孩子具体的学习基础、学习方法以及心态都有关系。

如何能够顺利跨越“学习高原期”呢？

可以从四个方面入手：夯实学习基础、改进学习方法、调适身心状态以及增强意志力。对于我们家长来说，最重要的不是引导，也不是指导，更不是指责，而是温暖的支持。

怎么支持呢？首先，是发自内心的善意。从某种程度上来说，当孩子陷入学习高原期，本身就夹杂着羞耻感、恐惧和孤独。在这种时候，孩子并不需要家长来侃侃而谈，告诉他一些四两拨千斤的道理，而是一个温暖的你。其次，是无声胜有声的倾听。当看到孩子处于困境中，我们本能地想要说些什么，来让情况好转。但实际上，


本文编辑：佚名
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